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面积799380平方公里。位于非洲东南部，南邻南非、斯威士兰，西界津巴布韦、赞
莫桑比克
莫桑比克
比亚、马拉维，北接坦桑尼亚，东濒印度洋，隔莫桑比克海峡与马达加斯加相望。位于非洲东南部，莫桑比克与马达加斯加之间的莫桑比克海峡是世界上最长的海峡，全长1670公里。海岸线长2630公里。高原、山地约占全国面积3/5，其余为平原。地势从西北至东南大致分为三级台阶：西北部是高原山地，平均海拔500－1000米，其中宾加山高达2436米，为全国最高点；中部为台地，高度在200－500米之间，有岛山散布其间；东南部沿海为平原，平 均海拔100米，呈带状分布，北窄南宽，总面积33万平方公里，是非洲最大平原之一。河流众多，赞比西、林波波等大河均自西向东注入印度洋，富水力资源。马拉维湖是莫同马拉维之间的界湖。海岸线长2，630公里，滨海多沼泽、沙洲和红树林。大部属热带草原气候，年降水量600-1，500毫米，北部多于南部。 森林约占领土的四分之一。
水系及地形

这个国家地跨三比西河下游，南部有平原，东部沿海一带为狭窄的平原，西北部为高原。北部地势高亢，好像楼梯，一级又一级地向海岸方向下降；并且有很多森林。沿海一带海岸曲折，有很多良港。境内最大的河流有三比西河和鲁伏马河。